Indlela yokucela uxolo ngeentliziyo zethu: Ukuqonda, ukuvuma kunye nokuziphatha okutshintshileyo ukuba uthi Uxolo

Lixesha lokuba "ndiyaxolisa". Kodwa SICELA uxolo njani? Ngaba siyakuvuma ukunyathela kwethu? Ngaba sinolwazi malunga noko sixolisa ngako? Ngaba sicela uxolo ngentliziyo yethu iphela? Ngaba siyayihlengahlengisa indlela esicinga ngayo kwaye sitshintshe indlela esiziphatha ngayo ukuthintela amanyathelo afanayo angenzeki kwakhona?

 

Yiya kuhambo lwangaphakathi nolwehlabathi lokufunda uxolisa ngengqondo- indlela yokucela uxolo ngeentliziyo zethu. Ukufunda ukuxolisa ngokupheleleyo kuyasinceda ukuba sikhule kwaye kuyasinceda siphilise ngokudibeneyo. Ixesha alinakuphola onke amanxeba. Into elungileyo "ndiyaxolisa" inakho. Sinokuxolisa ngokufanelekileyo. 

 

SIZIKHOKHISI eziziingqondo kuhambo lwethu lokufunda lobomi bonke.

ukufunda indlela yokuxolisa ngeentliziyo zethu sitsho uxolo uxolo ngokupheleleyo uxolisa uxolo olunentsingiselo sel Isicwangciso sesifundo sokufunda ngokweemvakalelo

Uxolo: Uhambo lokuFunda uBomi bonke Funda ngendlela yokucela uxolo ngentliziyo kunye Self, Abanye kunye neLizwe lethu

amanqaku: Hlola oku Ubuntu kunye neCandelo lokuHlala kwaye Icandelo lokufundisa ukuphonononga ngakumbi imiba ebalulekileyo efana nokuphulaphula, ukuqonda, ukuqonda, uvelwano, ukugweba, ukukhetha icala, ukuba nengqiqo, indlela yokucela uxolo, nokunye. Yakha uvelwano lwakho kunye nezihlunu zovelwano nge esi sifundo sobomi bonke.

 

Ukufunda okuhlala ubomi bonke, phinda esi sicwangciso sesifundo sokuxolisa malunga nendlela yokuxolisa rhoqo kunye nexesha lokubonisa kunye nokuphindaphinda rhoqo ngokutsha. Iihambo zokuFunda. Ukuxolisa ngentliziyo sisenzo sobomi kunye nesifundo kuthi sonke.

 

Unokufumanisa ukuba this Isicwangciso sesifundo ngokuphefumla okunzulu iluncedo ekulungiseleleni esi sifundo ekufundeni ukuxolisa njengocela uxolo olunentsingiselo.

 

 

 

1) BUZA YAKHOSELFA UMBUZO NGOKUBA UXOLISA NJANI

 

"Kutheni ndicela uxolo?"

 

Cinga ngomzuzwana apho wenze khona impazamo kwaye uyazi ukuba wenze. Uzive. Uyazi ukuba wenze into engalunganga, waziva ngokucacileyo ukuba kufuneka uxolise, emva koko wenze njalo. Uyenzele ntoni? Ngoku yenza iikholamu ezintathu ephepheni. Bhala phantsi amanqaku ambalwa kwikholam "ngasekhohlo" malunga nokuba kutheni uziva uxolisile. Athini amagama, iimvakalelo kunye neengcinga ezithi qatha engqondweni yakho xa ucinga ngolu xolo?

 

Umangalisayo. Ngoku makhe sicinge ngomnye umzuzu. Zama ukucinga ngexesha apho wawuxolisa kwaye ungafuni. Apho ubungathethi nyani. Apho ungaziva ngathi unje Ku funeka ukucela uxolo. Apho uxolo lwakho luziva lunyanzelekile ngesizathu esithile. Apho uxolo lwakho luziva lungayomfuneko kuba uziva ukuba iinjongo zakho zilungile, ubuncinci. Ngoku bhala phantsi amanqaku ambalwa kwikholamu “yasekhohlo” kwakhona malunga nokuba kutheni uziva ucele uxolo ngeli xesha. Yintoni eyakhokelela ekubeni uthi “Uxolo”? 

 

Yaye kuthekani ngexesha ongazange ulucele uxolo, kodwa uvakalelwa kukuba unokulucela?

 

 

 

2) CINGA NGOKUBA ABANYE BAXOLISA NJANI KUWE

 

Ngoku makhe sicinge ngexesha lamva nje apho umntu uye wacela uxolo kuwe kwaye kuye kwamnandi ukuva. Kuluhlu lwesibini, bhala amanqaku ambalwa malunga nento ovakalelwa kukuba ibangele ukuba lo mntu acele uxolo. Kutheni uziva lomntu uthe uxolo kuwe? Kwakutheni ukuze ucele uxolo? Ngawaphi amazwi, iimvakalelo, kunye neengcinga ezithi qatha engqondweni yakho xa ucinga ngolu xolo?

 

Ngoku masizame ukucinga ngexesha apho umntu waxolisa kuwe kwaye kwakungavakali kulungile. Apho ubungaziva ngathi umntu ebefuna oko. Apho uxolo lomntu luziva lunyanzelwe ngesizathu esithile. Ngoku bhala amanqaku ambalwa kwikholamu yesibini kwakhona malunga nokuba kutheni uziva ngathi uxolo lomntu alunantsingiselo. Yintoni le yenza ukuba "lo mntu axolelwe" azive engasebenzi kakuhle okanye engaphantsi entliziyweni?

 

Kwaye uthini malunga nexesha apho umntu ebenokuxolisa kuwe, kodwa engazange eneneni?

 

 

 

3) FUNDA UKUXOLISA NGENTLIZIYO NGOKUPHELELEYO

 

“Ndiqaphela ntoni ngazo zonke ezi zinto zixolileyo? Yintoni ebonakala ngathi icel 'uxolo? Yintoni ebonakala ngathi yenza uxolo luzive lungasuki entliziyweni, kwaye lunyanzelekile? Yintoni ebonakala ngathi ikhokelela ekuxoliseni ingaze yenzeke? ”

 

Ukufunda ukuxolisa ngentliziyo kubalulekile kuhambo lobomi lobomi. Qaphela: oku kunzima kakhulu ukwenza kakuhle kwaye ngokungaguquguqukiyo kumntu obhala esi sikhokelo sokufunda, naye. Esi sikhokelo sokufunda sesethu sonke, hayi "wena" kuphela. Sikule ndlela yokufunda kunye.

 

Khetha Ibali lijolise ekuxoliseni ngentliziyo. Njengokuba ubukele ividiyo, kwaye njengokuba ufunda amabali abhaliweyo, cingisisa malunga nendlela oziva ngayo ngokuxolisa okuxoxwe kumabali. Bhala amanqaku kwikholamu yesithathu ngoku, kwaye uqaphele ukuba uziva njani uhlukile malunga nokuxolisa okuxoxwe kwibali ngalinye olikhethileyo.

 

Ngaba oku kubangela naziphi na izimvo malunga nendlela onokucela ngayo uxolo olunentsingiselo kwixa elizayo? Ngaba oku kuzisa ulwazi nakweziphi izinto ezintsha onazo malunga nokuxolisa ngentliziyo?

 

Njengokuba ubandakanyeka nala mabali (okanye naliphi na ibali kwiphepha lamabali!), Cinga apho ukumamela kunye nokuqonda kunokudlala indima khona ebomini balo mntu nasekufundeni ukuxolisa ngentliziyo. Ukumamela nzulu kunokuba luncedo njani kubomi buka _____? Indlela yethu yokumamela inefuthe njani kuthiselves? Iba nefuthe njani kwabanye? Yintoni ____ ekufuneka abelane ngayo malunga nefuthe lokumamela ukuze aqonde? Yintoni le amelwe kukuyenza lo mntu malunga nendlela yokucela uxolo ngeentliziyo zethu zonke?

 

 

 

4) UKWazisa, UKWAMKELA, UKWENZA UKUQHELEKA: CINGA NGEZIPHUMO EZIBALULEKILEYO NJENGOKO SICELA UXOLO

 

Cinga ngala magama mathathu. Ukwazisa. Ukwamkelwa. Ukuziqhelanisa. 

 

Angena phi la magama xa ucinga malunga nendlela oxolisa ngayo? Ngaba kukho nawaphi kwala magama avakalayo njengoko ucinga malunga namaxesha (ukusuka kumanqaku akho namhlanje) apho ufumene ukuxolisa kunentsingiselo? Ngaba akhona amagama avakala ngathi uziva ngathi "ulahlekile" xa uxolo lungaziva lulungile kuwe okanye komnye umntu?

 

Ngamanye amaxesha, iinjongo zethu zikhona, kodwa oko akubonakalisi kwiingcinga zethu, ngamazwi, nakwizenzo. Inokuba yile nto umntu azama ukwabelana nathi ngayo. Singaziva “kodwa injongo yam ibingeyiyo leyo!” Mhlawumbi yile ngongoma? Mhlawumbi yiloo nto kufuneka sixolise? Kuba nangona sasinenjongo enye (ukuba sasizimisele ngokwenyani oko, eyincoko eyahlukileyo), kukho enye into eyenzekileyo. Oko kunokudala ukwenzakala, kwaye sinokuziphendulela ngaloo ntlungu, ngaphandle kokuzimisela ukuyibangela. 

 

Cinga ngokuba loluphi ulwazi ngezenzo zethu nangamazwi esinokuwenza kubudlelwane bethu. Cinga malunga nokuvuma amanyathelo ethu okungawenzela thinaselves kunye nabanye. Jonga ukuba kukuphi ukulungelelanisa kunye nokutshintsha indlela esinokuziphatha ngayoselves kunye nabanye njengokuba sicela uxolo kwaye njengokuba siphila kunye.

 

Cinga malunga nokucela uxolo kwabanye kunokusenzela ukuphiliswa kunye kunye nokuba sempilweni.

 

Ukufunda ukuxolisa ngentliziyo ngumsebenzi onzima. Masiqhubeke nohambo lokufunda kwaye sikhulele ebomini.

 

 

Better World Ed Iividiyo ezingenamagama kunye namabali oluntu: Funda uvelwano, izibalo, ukufunda nokubhala, ulwazi lwehlabathi, kunye nokuqonda ngenkcubeko nge-Global Social Emotional Learning (SEL) KuMhlohli ngamnye, uMzali, kunye noMfundi. Zibuze ngaphaya kwamagama. Ukufuna ukwazi ngaphezu kwesigwebo. Inkqubo yokufunda ngokwasemoyeni. Izixhobo zokufundisa zasimahla uvavanyo lwasimahla. SEL Umsebenzi. Iividiyo ezingenamagama ze-ESL. Amabali okuFunda ngokweemvakalelo ngokwentlalo. Ukufuna ukwazi phambi koMgwebo cela uxolo ngentliziyo yokufuna ukwazi phambi komgwebo

 

 

 

IPHEPHA LOKUBA UXOLISA NJANI NENTLIZIYO

 

Njengoko ubandakanyeka kusuku lwakho, cinga ngendlela ophawula ngayoself nabanye bayaxolisa.

 

Njengoko usebenza uxolisa ngentliziyo, jenali malunga nenkqubela phambili yakho. Akunyanzelekanga ukuba igqibelele. Ijenali ngayo yonke loo nto. Xa usokola ukuxolisa ngokupheleleyo. Xa uqaphela ifayile yakhoself ukunyanzela eyakhoself ukuxolisa okanye ukungayiqondi kakuhle. Xa ubona abanye besabelana ngokuxolisa okungaziva kulungile kuwe. Bhala malunga nayo yonke. Inokusinceda sonke ukuba sikhule.

 

Ukufunda ukuxolisa ngumkhuba wobomi bonke kunye nohambo lokufunda lobomi bonke. Ayisiyonto siyenzayo okanye ayenzi rhoqo. 

 

Njengokuba ubhala kwiindaba zakho zokucela uxolo, buza abanye imibuzo ngayo yonke le nto. Jonga ukuba abanye bazibandakanya njani ekuphuculeni uxolo. Singafunda omnye komnye! 

 

Ukuba sonke senza uxolo ngentliziyo ngencoko yemihla ngemihla yobomi bethu, iya kuba yinto ekuhambeni kwexesha eya kuhlala ixesha elide! Ukuthanda ukufunda ngobomi yinjongo, akunjalo? 

ukumamela ukuqonda isicwangciso sesifundo SEL

Iividiyo ezingenamagama kunye neziCwangciso zeSifundo zokuFunda ukuXolisa Ngentliziyo, yithi Uxolo & Kakhulu kakhulu!

Ukufunda ukucela uxolo ngentliziyo asiyonto yaxeshanye, kwaye ayipheli emva kwesi “sicwangciso sesifundo sokucela uxolo”. Ukuziqhelanisa nokucela uxolo ngokupheleleyo kwaye uthi uxolo ngokuqaphela kunye nokuvuma yinto esinokuyenza ubomi bonke! Izifundo zehlabathi zobomi bonke zisijikelezile.

 

Funda ngakumbi apha malunga nokuba kutheni iividiyo zethu zingenamagama: akukho ngxelo imiselweyo, akukho mqobo wolwimi! Umxholo weKharityhulam onceda abafundi abasaqalayo ukuba babeke phambili ukufuna ukwazi nokuqonda ngaphezu kokugweba nokuthatha icala kwasebancinane, nto leyo ekwangundoqo kwindlela esicela ngayo uxolo. Ngamabali angenamagama - jonga ngezantsi!

iividiyo zobomi bokwenyani ezingenamagama kunye namabali abantu okufunda kwihlabathi liphela

Singabafundi ubomi babo bonke, abafundisi-ntsapho kunye nakubabalisi bamabali sidibanisa amabali okwenene abantu esinqwenela ukuba besinawo sisengabantwana.

Ngoba? ngaphandle Ukufuna ukwazi phambi komgwebo, Amandla ethu okubonana njengabantu abahlukileyo, abapheleleyo, abantu abahle baqala ukuxubana.

Oku kukhokelela kumaqhina ngaphakathi naphakathi kwethu.

Amaqhina asikhokelela ekuphatheni abanye abantu kunye nesijikelezi-langa sethu ngendlela engenabubele nenemfesane.

Better World EdObomi bokwenyani amabali omntu asinceda ukuba sikhulule la maqhina kwaye soluke uluntu. Amabali okuzisa uluntu kwimfundo.

Sikholelwa ngokunzulu ukuba wonke umceli mngeni esijongene nawo ngenene unokusonjululwa.

Ukuba kwaye xa silukwa kwakhona.

iividiyo zobomi bokwenyani ezingenamagama kunye namabali abantu okufunda kwihlabathi liphela

UKULUNGELE UKUNGENA NGABAMBILI?

Ibali ngalinye esilidalayo lidibanisa izibalo, ukufunda nokubhala, uvelwano, imimangaliso, ulwazi lwehlabathi, kunye nokuqonda ngenkcubeko kunye:

IIVIDIYO ezingenamagama ngabantu abahlukileyo kwihlabathi liphela. Fundisa kwaye ufunde Ukufuna ukwazi phambi komgwebo kwisigaba ngasinye.

Umbuzo wobomi bonke. Ubunzulu bezinto.

Ibali likaReginah lokubulela amanzi ngevidiyo elingenagama ibali lomntu ibali laseKenya elibalisa ikharityhulamu abantwana abafundisayo

AMABALI & IMIBUZO YABANTU kubahlobo bethu abatsha kwiividiyo ezingenamagama. Weave uvelwano, izibalo, ukufunda nokubhala kunye nokuba ngowakho.

Ukuqonda okunentsingiselo. Ulwimi lubandakanyiwe.

ketut madra yokufunda ngokweemvakalelo kwezentlalo bali ubud bokuzoba ubugcisa sel ikharityhulamu yevidiyo yokufunda ibali leemvakalelo

IZICWANGCISO EZIMANYANISIWEYO ZESIFUNDO weave iividiyo kunye namabali ngezifundo ezifanelekileyo. Imisebenzi, ubugcisa, intshukumo, ukudlala kunye nokunye.

Iincoko zovelwano. Intsebenziswano yokudala.

I-Suci East Bali Indonesia ibali elingenamagama ekufundeni ngokweemvakalelo zentlalo SEL I-East bali cashews yesikolo pre-k yamabanga aphantsi okufunda kwabantwana

Amabali obomi bokwenyani asinceda sikhulise ukuqonda kwethu, ukufun' ukwazi, uvelwano kunye novelwano.

Ukudala, ukucinga okubalulekileyo, intsebenziswano, kunye noqhagamshelwano.

Yobomi bonke. Ubuntwana bobutsha, i-K-12 kunye nabantu abadala.

IYuvaraaj Rishi yoSapho yoLuntu yokuThatha iTraki yokuTya iNdaba yokutya yaseIndiya i-NYC iNew York Ibali elingenamagama eliBalisa ngeVidiyo yokuFunda (SEL)

 

AMABALI OBOMI OKWENENE UKUTHANDA UKUFUNDA NGOBOMI

Ukufuna iindlela ezahlukeneyo. Iingcinga zomngeni. Ukujongana nokukhetha. Rhoxisa umgwebo. Bhiyozela imibuzo.

Ukwamkela iimvakalelo zethu ngokupheleleyo.

Ukutyhila kwiiyantlukwano zethu ezinzima, ezintle.

Ukubonana. Ukuqondana.

Ukuzisa ubuntu eklasini. Kwisikolo sethu sasekhaya.

Ukuzisa uluntu kwimfundo.

IiVidiyo ezingenamagama iZakhono zoLuntu kwiNkqubo yokuFunda ngokweemvakalelo kwiNtlalo (SEL)

Ukuntywiliselwa kwihlabathi kunye nangaphakathi ukuthanda ukufunda malunga self, abanye, kunye nehlabathi lethu.

Ku funda ukuthanda self, abanye, kunye nehlabathi lethu.

I-Norma Farming i-Ecuador Iibhanana Ibali lokuBulela ngokuFunda ngokweMvakalelo

UMXHOLO WOKUFUNDA ONGUMNTU KUlutsha

Imfundo kuluntu lwethu olwabelanayo.

Ngentliziyo, ingqondo, umzimba kunye nomphefumlo wethu.

Ukuphilisa, umanyano, kunye uhlala nobuntu.

Injongo. Intsingiselo. Isidima. Ukuba ngumnini.

 

Ukwakha uxolo kulwakhiwo loluntu ngokubalisa amabali angenamagama ubugcisa bobuchwephesha ukuzibandakanya kolutsha kwi-indonesia engenamagama

Amabali ehlabathi ukuze abe ngabantu abakhathalayo abakhulula amaqhina ngaphakathi naphakathi kwethu. Ukwaluka kwakhona ilaphu loluntu.

Amabali okwenyani ukuvuselela ubuntu kwimfundo.

Ukuba WE.

Ndimqhame Oku on ©

Yabelana Lo