Hur man ber om ursäkt med våra hjärtan: väva medvetenhet, bekräftelse och förändrat beteende till att säga ledsen

Det är dags att säga "Jag är ledsen". Men HUR ber vi om ursäkt? Erkänner vi vårt felsteg? Har vi medvetenhet om vad vi ber om ursäkt för? Ber vi om ursäkt av hela vårt hjärta? Anpassar vi vårt tänkesätt och ändrar vårt beteende för att förhindra att samma fel uppstår igen?

 

Gå på en inre och global inlärningsresa för att öva medvetna ursäkter - hur man ber om ursäkt med våra hjärtan. Att lära oss att be om ursäkt helt hjälper oss att växa och hjälper oss att läka som ett kollektiv. Tiden kan inte läka alla sår. En bra ”förlåt” kan. Vi kan be om ursäkt meningsfullt. 

 

VI är de medvetna guiderna för våra livslångt lärande resor.

lära sig att be om ursäkt med våra hjärtan säga ursäkta helt ursäkter som ber om ursäkt meningsfullt sel sociala emotionella lärande lektionsplan lära sig hur

Jag är ledsen: En livslångt lärande resa till Lär dig hur man ber om ursäkt med hjärtat Med Self, andra & vår värld

Anmärkningar: Utforska Enhet för mänsklighet och tillhörighet och Undervisningsenhet för att ytterligare utforska viktiga begrepp som lyssnande, förståelse, medvetenhet, empati, omdöme, partiskhet, mindfulness, hur man ber om ursäkt och mer. Bygg dina empati- och medkänslasmuskler med den här lektionen för livslångt lärande.

 

För lärande som varar livet ut, upprepa den här be om ursäkt lektionsplanen om hur man ber om ursäkt ofta med tid att reflektera och upprepa ofta med nya Lärande resor. Att be om ursäkt med hjärtat är en livslång övning och lektion för oss alla.

 

Du kanske också tycker att detta lektionsplan om djupandning är bra att förbereda för den här lektionen om att lära sig att säga ledsen som en verkligt meningsfull ursäkt.

 

 

 

1) FRÅGA DINSELFA FRÅGA OM HUR DU BEKRÄFTER

 

"Varför säger jag ledsen?"

 

Tänk på ett ögonblick där du gjorde ett misstag och du visste att du gjorde det. Du kände det. Du visste att du gjorde något fel, du kände tydligt att du behövde be om ursäkt, och sedan gjorde du det. Varför gjorde du det? Gör nu tre kolumner på ett papper. Skriv ner några anteckningar i kolumnen "vänster" om varför du känner att du ber om ursäkt. Vilka är de ord, känslor och tankar som du kommer att tänka på när du tänker på denna ursäkt?

 

Underbar. Låt oss nu tänka på ytterligare ett ögonblick. Försök att tänka på en tid då du bad om ursäkt och inte ville. Där du egentligen inte menade det. Där du inte riktigt kände dig som dig behövs att be om ursäkt. Där din ursäkt kändes påtvingad av någon anledning. Där din ursäkt kändes onödig för att du kände att dina avsikter var rätt, åtminstone. Skriv nu ner några anteckningar i "vänster" kolumnen igen om varför du känner att du bad om ursäkt den här gången. Vad fick dig att dela "Jag är ledsen"? 

 

Och vad sägs om en tid du aldrig bad om ursäkt, men du känner att du kunde ha det?

 

 

 

2) Tänk på hur andra ber om ursäkt för dig

 

Låt oss nu tänka på en nyligen tid då någon bad dig om ursäkt och det kändes fantastiskt att höra. I kolumn två, skriv ner några anteckningar om vad du känner fick den här personen att be om ursäkt. Varför känner du att den här personen sa förlåt till dig? Varför fick den ursäkten genklang hos dig? Vilka ord, känslor och tankar kommer du upp när du tänker på denna ursäkt?

 

Låt oss nu tänka på en tid då någon bad om ursäkt för dig och det kändes inte riktigt. Där du inte kände att personen menade det. Där personens ursäkt kändes tvingad av någon anledning. Skriv ner några anteckningar i kolumn två igen om varför du tycker att den här personens ursäkt inte var lika meningsfull. Vad fick den här personens "ledsen" att känna sig mindre effektiv eller mindre från hjärtat?

 

Och vad sägs om en tid där någon kunde ha ber om ursäkt till dig, men aldrig gjort det faktiskt?

 

 

 

3) UTFORSKA UNDERSÖKNING MED HJÄRTA MER DJUR

 

”Vad märker jag om alla dessa olika ursäkter? Vad verkar få ursäkter att känna sig meningsfulla? Vad verkar få ursäkter att känna sig mindre från hjärtat och mer tvingade? Vad verkar leda till att ursäkter aldrig händer? ”

 

Att lära sig att be om ursäkt med hjärtat är avgörande för den livslånga lärandet. Obs: detta är oerhört utmanande att göra det bra och konsekvent för den som skriver den här inlärningsguiden också. Denna inlärningsguide är till för oss alla, inte bara "du". Vi är på denna lärande resa tillsammans.

 

Välj ett berättelsen fokuserade på att be om ursäkt med hjärtat. När du tittar på videon och när du läser de skrivna berättelserna, reflektera över vad du tycker om ursäkt som diskuteras i berättelserna. Skriv anteckningar i kolumn tre nu och notera vad du tycker sticker ut om ursäkt som diskuteras i varje berättelse du väljer.

 

Utlöser detta några idéer om hur du kan be om ursäkt mer meningsfullt i framtiden? Ger detta medvetenhet om nya insikter du har om hur man kan be om ursäkt med hjärtat?

 

När du engagerar dig i dessa berättelser (eller någon berättelse på berättelsesidan!), Reflektera över var lyssnande och förståelse kan spela en roll i denna persons liv och att lära sig att be om ursäkt med hjärtat. Hur kan lyssna djupt vara till hjälp i _____s liv? Hur påverkar vår inställning till lyssnande vårselves? Hur påverkar det andra? Vad har ____ att dela om den här effekten av att lyssna för att förstå? Vad har den här personen att berätta om hur man kan be om ursäkt av hela vårt hjärta?

 

 

 

4) Medvetenhet, erkännande, anpassning: reflektera över väsentliga aspekter eftersom vi ber om ursäkt bättre

 

Reflektera över dessa tre ord. Medvetenhet. Bekräftelse. Anpassning. 

 

Var passar dessa ord in när du tänker på hur du ber om ursäkt? Resonerar något av dessa ord när du tänker på de tider (från dina anteckningar idag) där du fann ursäkter meningsfulla? Resonerar något av orden som det som kändes ”saknas” när ursäkter inte kändes bra för dig eller någon annan?

 

Ibland finns våra avsikter där, men det syns inte i våra tankar, ord och handlingar. Det kan vara vad någon försöker dela med oss. Vi kanske känner "men min avsikt var inte det!" Kanske är det hela poängen? Det är kanske därför vi måste be om ursäkt? För även om vi tänkt en sak (om vi verkligen tänkt det, som är en helt annan konversation), hände något annat. Det kan skapa skada, och vi kan vara ansvariga för den skada, trots att vi inte tänker ha orsakat det. 

 

Reflektera över vad medvetenheten om våra handlingar och ord kan göra i våra relationer. Tänk på vad erkännande av våra misstag kan göra för våraselves och för andra. Utforska vad anpassning och förändring av vårt beteende kan göra för våraseloch andra när vi ber om ursäkt och när vi läker tillsammans.

 

Reflektera över vad som kan be om ursäkt för andra för vårt kollektiva läkande och välbefinnande.

 

Att lära sig att be om ursäkt med hjärtat är hårt arbete. Låt oss hålla inlärningsresan igång och växa för livet.

 

 

Better World Ed Ordlösa videor och mänskliga berättelser: Lär dig empati, matematik, läskunnighet, global medvetenhet och kulturell förståelse med Global Social Emotional Learning (SEL) För varje lärare, förälder och elev. Undrar bortom ord. Nyfikenhet bortom bedömning. Socialt emotionellt lärandeprogram. Gratis undervisningsresurser gratis provperiod. SEL Aktivitet. Ordlösa videor för ESL. Sociala emotionella lärandeberättelser. Nyfikenhet före dom Be om ursäkt med hjärta Nyfikenhet före dom

 

 

 

JOURNAL OM HUR DU BEKRÄFTER MED HJÄRTET

 

När du deltar i din dag, reflektera över hur du märker dinself och andra ber om ursäkt.

 

När du arbetar med att be om ursäkt med hjärtat, journal över dina framsteg. Det behöver inte handla om att vara perfekt. Journal om allt. När du kämpar för att be om ursäkt helt. När du märker dinself tvingar dinself att be om ursäkt eller inte helt menar det. När du märker att andra delar en ursäkt som inte känns bra för dig. Skriv om allt. Allt kan hjälpa oss att växa.

 

Att lära sig att be om ursäkt är en livslång övning och en livslång inlärningsresa. Det är inte något vi gör eller inte varje gång. 

 

Ställ andra frågor om allt detta när du skriver om ursäkt. Se hur andra engagerar sig i att bli bättre på att be om ursäkt. Vi kan lära av varandra! 

 

Om vi ​​alla ber om ursäkt med hjärtat till en daglig dag i våra liv, kommer det att bli en praxis över tiden som varar en livstid! Att älska att lära sig för livet är målet, eller hur? 

lyssnar för att förstå lektionsplanen SEL

Ordlösa videor och lektionsplaner för att lära dig att be om ursäkt med hjärtat, säga förlåt bättre och så mycket mer!

Att lära sig att be om ursäkt med hjärtat är inte en engångssak, och det slutar inte efter denna "be om ursäkt lektionsplan". Att öva på att be om ursäkt helt och hållet och säga förlåt med medvetenhet och erkännande är något vi kan göra för livet! Livslånga globala lärdomar finns runt omkring oss.

 

Läs mer här om varför våra videor inte har ord: ingen föreskriven berättelse, ingen språkbarriär! Läroplansinnehåll som hjälper elever i tidiga barndomar att prioritera nyfikenhet och förståelse framför omdöme och partiskhet från tidig ålder, vilket också är nyckeln till hur vi ber om ursäkt. Genom ordlösa berättelser – bläddra nedan!

verkliga ordlösa videor och mänskliga berättelser för globalt lärande

Vi är livslånga lärande, utbildare och berättare som väver samman autentiska mänskliga berättelser som vi önskar att vi hade som barn.

Varför? Utan nyfikenhet inför dom, vår förmåga att se varandra som unika, hela, vackra människor börjar trassla.

Detta leder till knutar inom och mellan oss.

Knutar som leder oss att behandla andra människor och vår planet på ett sätt som inte är snällt och medkännande.

Better World Eds verkliga mänskliga berättelser hjälper oss att reda ut dessa knutar och återväva gemenskapen. Berättelser för att föra in mänskligheten i utbildning.

Vi är övertygade om att varje enskild utmaning vi står inför verkligen går att hantera.

Om och när vi väver om.

verkliga ordlösa videor och mänskliga berättelser för globalt lärande

REDO ATT DYKA DYPARA?

Varje berättelse vi skapar väver samman matematik, läskunnighet, empati, förundran, global medvetenhet och kulturell förståelse genom:

ORDLÖSA VIDEOR om unika människor över hela världen. Lär och lär nyfikenhet inför dom i alla åldrar.

Livslång undring. Djup tillhörighet.

Reginah vatten tacksamhet berättelse video ordlös mänsklig berättelse kenya berättande läroplan barn lärare

MÄNNISKA BERÄTTELSER OCH FRÅGOR från våra nya vänner i de ordlösa videorna. Väv empati, matematik, läskunnighet och tillhörighet.

Meningsfull förståelse. Språk inklusive.

ketut madra socialt emotionellt lärande bali ubud målningskonst sel sociala emotionella lärande berättelse video läroplan

INTEGRERADE LEKTIONSPLANER väva videor och berättelser med relevanta akademiker. Aktiviteter, konst, rörelse, lek & mer.

Medkänsla samtal. Kreativt samarbete.

Suci East Bali Indonesia story video ordlös social emotionell inlärning SEL östra Bali cashewnötsskolan pre-k grundskoleundervisning

Verkliga mänskliga berättelser som hjälper oss att öka vår medvetenhet, nyfikenhet, empati och medkänsla.

Kreativitet, kritiskt tänkande, samarbete och koppling.

För livet. Tidig barndom, K-12 & vuxna.

Yuvaraaj Rishi Family Love Community Food Truck Indisk Food Story NYC New York Story Wordless Video Storytelling Ordlös socialt emotionellt lärande (SEL)

 

VERKLIGA BERÄTTELSER ATT ÄLSKA LÄRA FÖR LIVET

Att söka olika perspektiv. Utmaningsantaganden. Konfrontera bias. Avbryt domen. Fira frågor.

Att helt omfamna våra känslor.

Att njuta av våra komplexa, vackra skillnader.

Att se varandra. Att förstå varandra.

Att ta med mänskligheten in i klassrummet. In i vår hemundervisning.

Att föra in mänskligheten i utbildning.

Ordlösa videor Sociala färdigheter Global Social Emotional Learning Program (SEL)

Global och inre fördjupning att älska att lära sig om self, andra och vår värld.

Till lära sig att älska self, andra och vår värld.

Norma Farming Ecuador Bananas Tacksamhetsberättelse Socialt emotionellt lärande

HUMANISERA LÄRANDEINNEHÅLL FÖR ungdomar

Utbildning för vår gemensamma mänsklighet.

För vårt hjärta, sinne, kropp och själ.

För läkning, enhet och bor med ubuntu.

Ändamål. Menande. Värdighet. Som tillhör.

 

Fredsbyggande samhällsbyggande berättande ordlös videokonst ungdomsförlovning indonesien ordlös

Globala berättelser för att bli medvetna människor som löser knutarna inom och mellan oss. Att återväva samhällets struktur.

Riktiga berättelser för att återväva mänskligheten till utbildning.

Att vara VI.

Klämma fast den på Pinterest

Dela detta