ممارسة الفضول قبل الحكم: أ Selدرس مدى الحياة موجه و
تدرب على الفضول قبل الحكم. إذا كنت متحمسًا للتعرف على أشخاص آخرين وعالمنا الواسع الكبير ، فإن دليل التعلم هذا يناسبك. انطلق في رحلة تعليمية عالمية للتعرف على البشر الفريدين والملهمين الذين يسعون وراء أغراض مختلفة ويجدون المعنى بطرق مختلفة. اكتشف ما تحب أن تتعلم عنه. اكتشف ما يجعلك أنت. اكتشف ما يجعلنا نحن.
نحن المرشدين لرحلات التعلم مدى الحياة.
دعونا نتدرب على الفضول قبل الحكم.
لنكن نحن.
A Selرحلة التعلم الموجهة لك: ممارسة الفضول قبل الحكم بإضافة إلى Self ، آخرون وعالمنا
الملاحظات: استكشف وحدة الانسانية والانتماء و وحدة التدريس لمزيد من استكشاف المفاهيم المهمة مثل التعاطف والفضول قبل إصدار الأحكام والتحيز وغير ذلك.
للتعلم الذي يدوم مدى الحياة ، كرر هذه التجربة غالبًا مع الوقت للتفكير والتكرار كثيرًا مع الجديد رحلات التعلم. بناء التعاطف والتفاهم ممارسة تستمر مدى الحياة. دعونا نحب رحلة التعلم مدى الحياة معًا.
1) اسألSELسؤال كبير لممارسة الفضول قبل الحكم
"هل نعرف كل شيء عن الآخرين؟ كيف نتعرف على ما يعتقده الآخرون؟ كيف نتعرف على ما يشعر به الآخرون؟ "
فكر في قصة أو تجربة من حياتك الخاصة حيث تعلمت شيئًا عن شخص لم تكن تعرفه من قبل. اكتب هذا ، أو شاركه مع شخص تعرفه.
اسألselإذا كانت هناك أوقات مماثلة يمكنك تذكرها. "هل هناك وقت أتذكر فيه تعلم شيء جديد عن شخص آخر؟ عنيselF؟ عن ثقافة أم أسلوب حياة؟ " فكر في هذا ولكنك تشعر براحة أكبر - يمكنك كتابة الملاحظات أو تسجيل الصوت أو إنشاء رسم أو رسم تخطيطي أو إنشاء حركة أو الرقص للتفكير في ذلك أو التأمل بالذكريات التي تفكر فيها أو التفكير بأي طريقة أخرى تشعر بها مفيد لك.
2) التعرف على العجائب والافتراضات
اختر أي فيديو رحلة تعلم!
قبل المشاهدة ، اسألselfa سؤال أو قليل. أمثلة: "ما الأفكار والمشاعر التي تتبادر إلى الذهن والقلب عندما أفكر في (ن) ____ في ____؟ ماذا أتساءل؟ هل أعرف أين ____ في العالم؟ " (بالنسبة للسؤال الأول ، أدخل الدور الذي يلعبه هذا الشخص في المجتمع ، والبلد الذي يعيش فيه هذا الشخص. على سبيل المثال ، "تشاي والا" (Chai Seller) في الهند or مزارع الموز في الإكوادور.)
قم بإنشاء أربعة أقسام على قطعة من الورق ، أو في أي مكان تريده. اكتب الأفكار والمشاعر والأسئلة التي لديك في قسم واحد. شاهد الآن الفيديو بدون كلمات.
اكتب ملاحظات بناءً على ما تم عرضه: ماذا أفعل إشعار ، وعجائب ، وافترض / خمن ، وصدق عن هذا الصديق الجديد من الفيديو الخالي من الكلمات؟
اطرح أسئلة علىselمثل: "ما الذي أراه وألاحظه بخصوص _____؟ ما هو رأيي حتى الآن في مجتمع ___؟ كيف أعتقد أن حياة ___ هي في ضوء ما رأيته في الفيديو حتى الآن؟ ما هي المشاعر الأخرى التي تظهر وأنا أشاهدها وأتساءل؟ " املأ هذه الردود في منتصف الورقة / مساحة الكتابة.
3) النمو وراء الافتراضات
اقرأ القصة (أو القليل!)
ابدأ الآن في قراءة إحدى قصص ____ المكتوبة التي تساعد على التعمق أكثر في حياة الشخص. فكر (تذكر: بأي طريقة كنت تشعر بالمساعدة) فيما تلاحظه ولم تكن تعرفه من قبل ، كطريقة لتذكيركselإذا كنت تتعلم أشياء جديدة لم تكن تعرفها. أظهر الخاص بكselإذا كانت افتراضاتك التي كانت لديك مسبقًا تتغير ، الآن بعد أن تعلمت المزيد عن ____. أظهر الخاص بكselإذا كنت تمارس الفضول قبل الحكم!
اسألself: "هل هناك أي شيء أتعلمه عن هذا الشخص لم أكن أعرفه من قبل؟ بماذا اشعر؟ ما الذي أفكر فيه؟ "
(تذكر: سيحتوي الفيديو الخالي من الكلمات الخاص بصديقنا الجديد على 2-4 قصص مكتوبة مختلفة يمكن البحث فيها في ملف betterworlded.org/stories صفحة. يمكنك قراءة جميع القصص المتعلقة بأي شخص من خلال البحث عن اسم هذا الشخص!)
4) ابدأ في تحدي التعاطف (الفضول قبل الحكم):
"هل أخمن يومًا أشياء عن أشخاص آخرين قبل أن أتعلم المزيد؟" فكر في هذا ، سواء كان ذلك من الماضي أو حتى من تجربتك اليوم عند التعرف على هذا الصديق الجديد.
تذكر: لا يجب أن يكون هذا سؤالًا صعبًا. الشخص الذي يكتب لك دليل التعلم هذا يخمن أشياء عن الآخرين طوال الوقت! نحن جميعًا نصدر أحكامًا ، وغالبًا ما يكون مبكرًا جدًا. هذا يحدث في حياتنا. إنها ليست سيئة". أنها ليست جيدة". تذكر ما يهم:
ما يهم هو أننا قادرون على إدراك أننا حكمنا في وقت مبكر جدًا - أننا قفزنا إلى الحكم. ما يهم هو أننا قادرون على أن نكون متواضعين وصادقين مع شركائناselves ونرى أننا نفترض أحيانًا قبل تعلم المزيد. ما يهم هو أن ندرك هذا ، ثم نسعى جاهدين للحصول على الفهم. اننا نسعى جاهدين لنكون فضوليين قبل الحكم.
ما يهم هو كيف نلتزم بأن نصبح أقل حكمًا وأكثر فضولًا وتفهمًا ، وليس لأي شخص آخر. لكن لأننا نريد ذلك. لا يبدو صحيحا. لا تبدو جيدة. ولكن لأننا نشعر حقًا بالانتماء الذي يمكن أن يخلقه هذا لناselves والآخرين.
اكتب مثالًا عن كيفية سعيك لأن تكون أكثر فضولًا ومليئًا بالذهول ومتعاطفًا في حياتك. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك مشاركة هذا مع شخص تعرفه. هذا النوع من التعلم رائع دائمًا إلى جانب الآخرين أيضًا. إذا كنت تشعر براحة أكبر في الوقت الحالي ، فيمكنك أيضًا الاحتفاظ بهذاselو أيضا.
على سبيل المثال: "سأسعى جاهدًا للتحدث إلى ____ في طريقي إلى المنزل وأتساءل وأتعلم المزيد عن حياة ___. في الماضي ، لم أسأل أو أتصرف بناءً على دهشتي! ").
وجود أسئلة أمر رائع. إنه لأمر رائع أن أتساءل. من الرائع أن يكون لديك أسئلة. من الرائع أن تكون فضوليًا. ذكّر وعزز في عقلك وقلبك أن الفضول والفهم لا يحدثان من خلال الافتراض أو الحكم ، ولكن دائمًا بطرح هذه الأسئلة والتساؤل.
قد تشعر - فريقنا بالتأكيد يفعل - أنك بالفعل فضولي للغاية. هذا مذهل. الهدف من رحلة التعلم هذه نحن اليوم هو تذكيرناselهو أن طريقة الوجود هذه - إعطاء الأولوية للفضول على الحكم - ضرورية جدًا لقدرتنا على حب التعلم مدى الحياة ، ورعاية الناس طوال حياتنا. ويمكننا دائما أن نكون أفضل.
سواء أكان اليوم أو غدًا أو يومًا آخر ، فإن الخطوة التالية بسيطة! انطلق في ملف رحلة تعليمية!
قم بإنشاء فضول قبل JUDGMENT JOURNAL
أثناء الانخراط في كل جانب من جوانب الحياة ، حاول التفكير في الأوقات التي تقفز فيها إلى الحكم قبل إظهار فضولك. كما ترى أنك قد مارست الفضول أو لم تمارسه قبل إصدار الأحكام ، يمكنك مشاركة هذه الدروس معselو في دفتر يومياتك / دفتر ملاحظاتك.
ستكون مشاركة كلا النوعين عندما تفعل ذلك ولا تقفز إلى الحكم مفيدًا جدًا لمعرفة أين تحرز تقدمًا ، ولإظهارselوأننا لسنا دائمًا "مثاليين" ، وأننا نتعلم دائمًا.
هذه ممارسة مدى الحياة ورحلة تعلم مدى الحياة. أن تكون فضوليًا قبل إصدار الأحكام ليس مجرد شيء نحن أو لا نمتلكه - سواء كان لدينا أو لا نملكه. اسأل الآخرين أسئلة حول كل هذا. يمكنك حتى تسهيل هذا و الانخراط في رحلة التعلم هذه جنبًا إلى جنب مع الآخرين! يمكنك أن تطلب من الآخرين الذين تعرفهم مشاركة اللحظات التي يظهر فيها الفضول ، أو حيث يظهر أحد الافتراضات.
إذا جعلناها جميعًا محادثة في يوم إلى يوم من حياتنا ، فستصبح ممارسة بمرور الوقت تدوم مدى الحياة! حب التعلم مدى الحياة هو الهدف ، أليس كذلك؟ 🙂
قصص بدون كلمات للفضول قبل الحكم
إن ممارسة التعاطف ليس شيئًا لمرة واحدة ، ولا ينتهي بعد المدرسة. ممارسة الفضول قبل الحكم شيء يمكننا القيام به مدى الحياة! التعلم العالمي مدى الحياة.
اقرأ المزيد هنا حول سبب عدم احتواء مقاطع الفيديو الخاصة بنا على كلمات: لا يوجد سرد محدد ، ولا حاجز لغوي! منهج يساعد المتعلمين في مرحلة الطفولة المبكرة على إعطاء الأولوية للفضول قبل إصدار الأحكام منذ سن مبكرة. خلال قصص صامتة - تصفح أدناه!